Harmoni Energi Tubuh dengan Bumi

Badranaya Pandita menberikan pelajaran

Apa Itu Grounding?

Grounding adalah teknik spiritual dan fisik untuk menyeimbangkan energi tubuh dengan cara melepaskan kelebihan ion positif ke bumi. Dalam ilmu energi, bumi memiliki muatan ion negatif yang membantu menetralisir kelebihan ion positif dalam tubuh, seperti halnya petir yang langsung tersalur ke bumi.

Pada manusia, ion positif cenderung dihasilkan oleh pikiran negatif, sementara pikiran positif menghasilkan ion negatif yang meningkatkan vibrasi energi tubuh. Ketika energi tubuh tidak seimbang, mirip seperti alat elektronik yang rusak akibat sambaran petir, tubuh kita—yang beroperasi secara bioelektrik—juga rentan terhadap kerusakan.

Cara Menetralkan Ion Positif

Ada tiga metode utama untuk menetralisir ion positif dalam tubuh:

1. Meditasi Grounding

2. Menggunakan alat berion negatif

3. Bersentuhan langsung dengan alam, seperti pegunungan, pantai, air terjun, atau padang rumput.

Panduan Meditasi Grounding

1. Persiapan

Tuliskan angka 51 86 923 di selembar kertas, kemudian hafalkan. Ini dipercaya membuka portal energi bumi.

Pilih tempat yang nyaman, usahakan bersentuhan langsung dengan tanah atau lantai.

2. Langkah-Langkah

Duduklah dengan posisi rileks, dan mulailah dengan menarik napas dalam-dalam sebanyak tiga kali.

Setelah itu, bernapaslah secara alami tanpa diatur. Fokuskan pikiran pada napas atau sensasi di hidung.

Dalam hati, ucapkan:
“Terima kasih, Ibu Pertiwi. Saya sangat bersyukur karena energi tubuh saya telah diseimbangkan dan diubah untuk kebaikan.”

3. Durasi dan Penutup

Meditasi dilakukan selama 21 menit.

Setelah selesai, buka mata perlahan dan ucapkan rasa syukur Anda.

Manfaat Meditasi Grounding

1. Netralisasi Radikal Bebas

Saat tubuh bersentuhan langsung dengan tanah, elektron bebas dari bumi diserap oleh tubuh. Elektron ini berperan sebagai antioksidan alami yang membantu mencegah peradangan dan penyakit.

2. Mengurangi Stres

Meditasi grounding membantu menormalkan hormon kortisol, yang merupakan pemicu utama stres. Dengan energi yang lebih seimbang, tubuh terasa lebih rileks dan tenang.

3. Anti-Inflamasi

Grounding terbukti mampu menurunkan suhu panas akibat peradangan pada tubuh. Ini menjadikannya sebagai terapi alami untuk mengatasi peradangan kronis.

4. Meningkatkan Energi dan Anti-Aging

Dengan grounding, tubuh dapat lebih mudah mendaur ulang energi (ATP), yang membantu memperlambat proses penuaan sekaligus meningkatkan fungsi kardiovaskular dan kekebalan tubuh.

5. Melancarkan Sirkulasi Darah

Grounding membantu mencegah penggumpalan sel darah merah, sehingga aliran darah menjadi lebih lancar. Ini mendukung distribusi oksigen dan nutrisi ke seluruh tubuh.

Refleksi: Harmoni dengan Bumi

Sadarkah Anda bahwa tubuh kita dan bumi sangatlah terhubung? Seperti bunga yang tumbuh dari tanah, tubuh kita juga bergantung pada energi bumi. Grounding adalah salah satu cara untuk kembali terkoneksi dengan bumi, bukan sekadar sebagai pijakan, tetapi sebagai mitra energi yang saling melengkapi.

“Sudahkah Anda melakukan grounding hari ini?”
Bila belum, luangkan waktu sejenak untuk menyentuh bumi. Dengan demikian, kita tidak hanya menerima manfaat dari bumi, tetapi juga memberi energi positif sebagai bagian dari keharmonisan universal.